Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting lantaran menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu hasil perawatan lapisan kulit yang tersebut penting untuk melindungi lapisan kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti banyak mengamati bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang digunakan digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang tersebut merupakan penggerak utama epidermis terbakar lalu berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama dermis bisa jadi terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila tiada menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di dalam bawah sinar matahari, pemanfaatan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih banyak lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum lapisan kulit mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang digunakan tepat
Memilih SPF bisa saja bergantung terhadap beraneka faktor, salah satunya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, juga aktivitas yang mana dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan proteksi yang mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan sejumlah waktu ke luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih lanjut tinggi untuk pengamanan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan dermis yang lebih tinggi cerah atau sensitif cenderung tambahan cepat terbakar juga kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan proteksi maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah agregat yang cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang tersebut terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum meninggalkan rumah untuk memberikan waktu agar barang meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen diperlukan dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya apabila sedang berada di dalam luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kehancuran lapisan kulit yang mana disebabkan oleh sinar UV yang intens di area tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
