JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan pada acara penyediaan makan siang gratis yang dimaksud diusung Calon Presiden kemudian Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto dan juga Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan barang pengembangan anak bangsa yang pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan juga Perikanan dengan Kementerian Koperasi dan juga UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang tersebut diproses dengan teknologi modern, sehingga menghasilkan kembali Hidrolisat Protein Ikan sebagai substansi baku utamanya. Jadi, susu ikan di area di sini sebenarnya adalah pemekatan protein yang dimaksud diambil dari ikan, tidak item susu seperti susu yang mana berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dimaksud dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan substansi bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang digunakan kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot serta Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang dimaksud berasal dari ekstraksi ikan. Kandungan protein di susu ikan yang berkualitas tinggi ini dapat menggalang fungsi otot dan juga organ dan juga mendirikan kemudian memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengembangkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA lalu vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan juga konsentrasi yang tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menghindari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, zat asam lemak omega-3 di area di susu ikan sangat baik untuk kebugaran jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang merupakan pencegah oksidasi untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kerusakan oksidatif. Sehingga zat selenium di susu ikan dapat menggalang sistem kekebalan tubuh serta fungsi tiroid.
5. Mengoptimalkan Bidang Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, lalu Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik reproduksi bagi pria lalu meningkatkan kualitas sperma.
6. Kesejahteraan Tulang lalu Gigi
Susu ikan yang berbahan ekstraksi protein ikan, menghasilkan susu ikan kaya Vitamin D yang sangat penting bagi kondisi tubuh tulang kemudian gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium di tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis juga gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak belaka untuk Aspek Kesehatan tulang, zat vitamin D di susu ikan dapat membantu menguatkan pertumbuhan rambut lalu merawat rambut.
8. Memelihara Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa isi pada susu ikan seperti Omega-3 juga Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang tersebut berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi dan juga Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, juga radikal bebas pada susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta infeksi di tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak ada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di kegiatan makan siang gratis?
MG/Devina
