LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Kecerdasan Buatan yang mana dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat kemudian melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat dalam sedang kesibukan yang mana padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang mana komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh juga membantu kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga serta menjaga tubuh berkat smartwatch yang digunakan terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini lantaran saya sanggup mengamati progres saya dengan insight yang dimaksud dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang digunakan dapat dipantau dari program Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang mana dilakukan di tempat Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan kemudian olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang digunakan baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang dimaksud cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel lalu memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menimbulkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita bisa saja menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam kemudian apa yang mana sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga dapat memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang digunakan penting di menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang tersebut ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen di darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Teknologi AI yang dimaksud canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih besar akurat dan juga mendalam untuk menilai pola kemudian kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang digunakan diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa saja memakai Energy Score pada Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang tersebut komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, juga variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
