Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet sanggup bermetamorfosis menjadi factor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut bisa saja dijalankan untuk menghindari mata bengkak.
Selain asal-mula yang mana disebutkan dalam atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di area mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang digunakan didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung substansi yang mana tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak juga menenangkan mata yang tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, lalu obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk dan juga menyebabkan epidermis di sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu memulai pembangunan kembali bentuk area mata, memverifikasi epidermis lebih besar tebal lalu penampilan lebih lanjut sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium dikarenakan menyebabkan retensi air juga akhirnya menciptakan epidermis ke area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi lalu menciptakan tubuh menahan air yang dimaksud menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang tersebut Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang pada area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang tersebut ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan ketegangan dan juga memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut dalam melawan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan dan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
