JAKARTA – Seorang wanita di area China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg pada setahun akibat terlalu berbagai bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang digunakan panjang atau gaya hidup yang dimaksud tak teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tiada menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia mengungkapkan bahwa pekerjaannya memengaruhi kemampuan fisik fisik juga mentalnya. Wanita 24 tahun yang disebutkan akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni dan juga sekarang merasa kondisinya terpencil lebih banyak baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita dengan syarat provinsi Guangdong, China Selatan itu menyatakan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang tersebut tak teratur, dan juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada di area bilangan 105 kg ketika duduk di area bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah terjadi menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia sekarang ini miliki 41 ribu pengikut pada Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menurunkan minyak lalu gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang mengandung sayuran, biji-bijian, serta protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih lanjut banyak sayur dan juga lebih besar sedikit daging dan juga berjuang agar pekerjaan dia bukan mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang tersebut juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu banyak bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang bekerja pada sebuah perusahaan teknologi di tempat Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg di dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang mana menurutnya menyebabkan ia terlalu sejumlah makan makanan penutup.
