Ibukota – Banyak pasangan yang tersebut ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap dan juga berencana untuk menunda kehamilan sebab alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi sanggup dilaksanakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin menghurangi kemungkinan terjadinya prospek kehamilan.
Meskipun bukanlah metode kontrasepsi yang efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang digunakan memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang digunakan mengandung membesar gula
Mengkonsumsi makanan yang digunakan mengandung lebih tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah kemudian mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita kemudian produksi sperma pada pria dan juga sanggup berdampak pada tertundanya prospek kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat bermetamorfosis menjadi KB alami, akibat pemekatan biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang dapat mengempiskan kualitas sperma pria yang mampu berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya miliki komposisi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen di bantu melancarkan siklus haid yang mana bukan teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein pada tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih besar lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe mampu membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, materi alami ini juga miliki sifat radikal bebas yang tersebut sanggup meredakan kram atau gejala lain yang tersebut muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang miliki efek sama dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih tinggi teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki komposisi kurkumin yang tersebut bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang dimaksud mengandung kafein di jumlah agregat berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita kemudian memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani kegiatan kehamilan, hindari makanan juga minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
