JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang disebutkan menghasilkan seseorang bukan percaya diri ketika berinteraksi atau membaur bersatu orang lain.
Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan akibat bercampurnya bakteri serta keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang mana dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.
Kondisi bau ketiak tentu menimbulkan orang yang tersebut bersangkutan tidaklah nyaman serta kurang percaya diri. Terlebih, jikalau baunya telah menyebar, orang-orang disekitarnya akan bergabung merasa risih.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Pakai Deodorant
Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada sejumlah jenis juga merek berbeda yang digunakan dapat dipilih sesuai kebutuhan.
Beberapa komoditas deodorant mengandung material antibakteri yang digunakan dapat membantu mengempiskan pemicu bau. Selain itu, Anda dapat juga memakai antiperspirant yang dimaksud dapat menghambat keringat.
2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak
Tak banyak orang tahu, makanan atau minuman yang mana dikonsumsi ternyata dapat menjadi penyulut bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang dimaksud menyebabkan kita berkeringat tambahan banyak.
Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan dalam berhadapan dengan dapat menguranginya faktor bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau juga buah-buahan yang dimaksud bisa saja membantu menetralkan bau badan.
3. Pilih Bahan Pakaian yang dimaksud Tepat
Menyengatnya bau ketiak kerap terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang tepat sesuai dengan aktivitas.
Misal pakaian sehari-hari, gunakan unsur alami seperti katun dan juga sutra yang mana memungkinkan dermis tetap saja bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang dirancang mengakomodasi kelembaban dari kulit.
4. Pilih Bahan Alami
Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa komponen alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang dimaksud digunakan sebagai pengganti deodorant.
Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH dermis lalu membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa memiliki sifat antibakteri.
5. Kelola Stres
Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara secara langsung terhadap norepinefrin, hormon yang tersebut beredar selama respons stres.
Keringat yang digunakan dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, sanggup menciptakan bau yang tambahan kuat dan juga dikaitkan orang dengan keringat stres.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.
